A dohányzás káros hatásai háromféleképpen érinthetnek minket: valaki aktívan dohányzik, egy dohányzó mellett belélegzi a dohányfüstöt vagy magzati korban a dohányzó anya vérén keresztül. Sajnos az Európai Unió lakosságának 20-30%-a dohányzik. Még szomorúbb adat, hogy a terhes nők 20%-a nem tudja a terhesség ellenére sem a dohányzást abbahagyni vagy felfüggeszteni.
A tartós dohányzás alapja a függőség, amelyet a nikotin alakít ki.
A cigarettafüst kb. 5000 károsító anyagot tartalmaz, ebből 70 bizonyítottan rákkeltő. A dohányzás kb. 50%-ban felelős az elkerülhető halálokokért. Általában a dohányzók 10-15 évvel előbb halnak, mint a nemdohányzók. A latenciaidő átlagosan 20 év, azaz a káros hatások átlagosan 20 év után várhatóak.
Rák
A legalább 16 ráktípusból álló lista élén ─ amely összefüggésbe hozható a dohányzással ─ a tüdőrák áll. Tünetei lehetnek az étvágytalanság, fogyás, légszomj, köhögés véres köpet.
További, leginkább a dohányzók körében előforduló rosszindulatú daganattípus a szájüregi, gége-, ajak- és húgyhólyagdaganat.
A rizikó emelkedik a napi elszívott cigaretták és a dohányzással eltöltött évek számával. Átlagosan 25%-kal nagyobb az esélye a dohányzóknak a daganatos megbetegedésre a cigarettával nem élőkhöz képest. 2019-ben amerikai kutatók az elektromos cigaretták és a tüdőrák között is összefüggést találtak.
COPD
A COPD egy tüdőbetegségre vonatkozó angol mozaikszó, amelyre jellemző, hogy eleinte visszatérő, majd állandósuló légszomjjal jár. A cigarettafüstben lévő anyagok elősegítik a betegség évek alatt történő kialakulását. Tünetei: reggeli köhögés, légszomj, csökkent fizikai teljesítőképesség. A betegség előrehaladtával a beteg akár az otthonában is oxigénellátásra szorul.
Szív-és érrendszeri megbetegedések
A dohányzás károsítja az ereket, így többek között a szívet és az agyat ellátó ereket is, aminek a következményei a szívinfarktus és az agyvérzés. Szívinfarktus esetén erős mellkasi fájdalmat, légszomjat érez a beteg. Az agyvérzés tünetei széles spektrumot ölelnek fel: fejfájás, szédülés, látótérkiesés, bénulás, féloldali gyengeség, beszéd-, koncentrációzavar, aszimmetrikus arc stb.
További gyakori probléma az alsó végtagok vérellátási zavara, ami sajnos sokszor végtageltávolítást (amputáció) tesz szükségessé.
Terhesség és dohányzás
A terhesség alatt is cigarettázó kismamának 30%-kal nagyobb eséllyel lesz koraszülött a gyermeke, vagy születhet a gyermek kisebb testsúllyal is. A gyerekek 1/3-ában mutattak ki testi és szellemi károsodásokat.
Meddőség és a dohányzás
Női és férfi oldalról is károsodnak azok a szervek, amelyek a megfogantatáshoz vagy egy terhesség kihordásához szükségesek. A cigarettafüstben lévő anyagok többek között károsítják a méhnyakat, a petevezetéket, növelik a vetélés kockázatát és a méhen kívüli terheség esélyét, valamint felgyorsítják a petefészek öregedését, és kedvezőtlen hatással vannak a hímivarsejtek érésére.
A dohányzók körül élők veszélyeztetettsége
A passzív dohányzás sajnos ugyanúgy károsítja az érintetteket. Közvetlen kapcsolatot eddig meddőség, a szíveket ellátó erek betegsége és a tüdőrák esetében mutattak ki.
A károsító anyagok nem válogatnak a korcsoportok között. A dohányzók gyermekei sajnos kiskoruktól kezdve passzív dohányosok, különösen ott, ahol a szülők a lakáson belül vagy az autóban is cigarettát szívnak. Egy zárt térben jobban koncentrálódnak a dohányfüstben lévő anyagok, a szőnyegen játszó gyerek a felkavart porral együtt beszippanthatja a dohányfüstből a szőnyegen lévő káros anyagokat. Fiatal korban nagyobb a légzésszám is, ezért még nagyobb eséllyel lélegzik be a gyerekek a mérgező részecskéket. A hirtelen csecsemőhalál, asztmával élő, vagy visszatérő fülgyulladástól szenvedő gyermek gyakrabban fordul elő dohányzó családokban.
Kép: Zárt térben jobban koncentrálódnak a káros anyagok és itenzívebbé teszik a gyermekek passzív dohányzását
Kép forrása: https://jugendhilfeportal.de/artikel/rauchen-als-oftmals-unterschaetzte-gefahr-kinder-und-jugendliche-brauchen-nichtrauchende-vorbilder
Dohányzó szülők gyermekei nagyobb eséllyel lesznek maguk is (sajnos már tinédzser kortól) dohányzók. További rizikófaktorokkal együtt, mint alkoholfogyasztás, elhízás stb. már középkorú felnőtt korban várhatóak a következmények.
Érdemes-e abbahagyni, ha már több éve dohányzom?
Mindenképpen! Az anyagi nyereségen túl a kutatási adatok szerint egy szívinfarktus vagy egy agyvérzés után 30%-kal csökken a korai halálozási esélye. Két évvel a dohányzás befejezése után 50%-kal kisebb az esély a szívinfarktus és/vagy agyvérzés bekövetkeztére. Tizenöt évvel a dohányzás felfüggesztése után ugyanannyira csökken a volt dohányos esélye a tüdőrákra, mint a nemdohányzóké.
Dr. Deák Éva PhD
Források:
Gerd Herold und Mitarbeiter: Innere Medizin 2022, Köln
www.semmelweis.hu
www.heimpalkorhaz.hu